副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

煮米粥时切忌不要加碱,破坏粳米中的维生素。

粳米一般在早餐或者正餐食用。

禁忌人群

糖尿病人少食粳米。

适宜人群

一般人群均可食用粳米。

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